◆自己肯定感を高めよう!
今日は間接鼓舞アイテムとして本を紹介させてください。
21年4月に入り 新たな環境に飛び込む人が多い時期になりましたね。
小学生、中学校、高校、大学へ入学された皆様 おめでとうございます
学生から社会人になられた方々もおめでとうございます。
今回ターゲットにしているのは 新社会人になられた方々なのです。
これから社会のルールだったり、人間関係だったり
いい意味で挫折する機会が多くなってくると思います。
働いて3カ月~4カ月ぐらいたったころ 新しい環境に対応しきれず
会社に行きずらいな~とか 働きたくないな~なんて思う人が多いと思います。
誰だって1年生は経験するものなので そんなに深く考え込まなくてもいいのではと思いますが
意気込んでた人に限って 思い描いていた社会人像とのギャップに心が萎えてしまいがちだと思います。
(鼓舞部長は意気込んでたタイプです これは実体験ですww)
勿論自身で打開できる人もいるでしょうが そんな人ばかりではないですよね。
人間のメンタルとか気持ちって目に見えないんですけど生きてくうえでとても大切だと思うんです。
一度気持ちが右肩下がりになると 自分で右肩上がりへの修正は難しいんですよね。
気心知れた家族、友人に相談をしてみても
会社に行ったらまた気持ちが落ちての繰り返しだったりするんですよね。
そこからは負の連鎖で些細なことで落ち込んだりして
こんなはずじゃなかったとか 自分って何ができるんだろとか
自分の存在意義を否定しだして生きてることが楽しくなくなっちゃうんですよね。
否定しだして生きてることが楽しくなくなっちゃうんですよね。
そんな人が毎年で続けないよう ここで鼓舞アイテムを紹介しましょう。
◆鼓舞アイテム:自己肯定力 著者:鴨頭嘉人
読書の習慣がなくても読みやすい本です。 皆さん自己肯定感を高めましょう。
それこそがこの本 自己肯定力です。
著者は鴨頭嘉人【かもがしら よしひと】さんです。
職業なんですが挑戦者なんじゃないかってぐらい
たくさん挑戦して挑戦してちゃんと形にしていらっしゃるか方なんです。
考え方や発言ひとつ一つにとても重みがあり 鼓舞部長もリスペクトしている人の一人です。
鴨頭先生の経歴
19歳からマクドナルドにアルバイトとして入社して4年後には正社員
30歳になると店長になり2年後には全国3300店舗の中で自身の店舗が
お客様、従業員満足度1位 セールス伸び率日本一を獲得しその後も国内のみならず
世界のマクドナルドで表彰された方なんです。
さらにその後は独立し人材育成やマネージメント、話の仕方について
講演会や講習会を主催し 日本一熱い思いを伝える講演家として活動されています。
そんな鴨頭先生が大切にしてほしいことの一つとして 自己肯定感 を高めることを進めています。
◆そもそも自己肯定感とは?
自分で自分を認めることで決まる自分の価値のことです。
他人からの評価や他人と比較してどうかではなく
ありのままの自分を好きになり、かけがえない存在だと思える 心の状態を指します。
どうせ俺なんか、私なんかっ て思うんじゃなくて
自分の起こした行動に自信をもって よくやった自分って思えたら気持ちは常に上を向くと思いませんか?
そんな考え方を鴨頭先生の息子さんの実話をもとに描かれているのが
この 自己肯定力 という本なんですね
鼓舞部長もこの本を読んでみて考え方や気持ちの持ち方が少しずつですが変わり初めています。
素直に本の内容を受け入れて日々の生活で意識してみてください。
気が付いたころにはすごくポジティブになれていると思います。
徐々にですが自分の存在を理解し 自分にも優しく 他人にも優しくなれていると思います。
これはマザーテレサの有名な言葉ですが
思考は言葉に
言葉は行動に
行動は習慣に
習慣は性格に
性格は運命に
この言葉が本当ならば 運命は思考によって変わるって考え方ができると思います。
思考を磨くことでこれからの人生が豊かになるのであれば これを機会に
自己肯定感を思考の一つとして取り入れてみませんか?
まずは自己肯定力を極めろ!!
まだ今年度は始まったばかりです
自分を見失ったり ネガティブになってきたら
このブログの記事や鼓舞部長の動画を思い出して自己肯定感を高めてください。
(※動画は下の方に貼っておきます)
鴨頭先生のほかの著書もいくつか貼っておきますね。
それではお疲れ様でした。
◆鼓舞部長YouTube動画▼
自己肯定力3~大丈夫、君ならできるよ~【電子書籍】[ 鴨頭嘉人 ] 価格:1,320円 |
カンタンに売れるのになぜYouTubeをやらないんですか!? [ 鴨頭 嘉人 ] 価格:1,540円 |